안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 하루가 다르게 바쁘게 흘러가는 일상 속에서, 많은 현대인들이 이유를 알 수 없는 만성 피로에 시달리고 있습니다. 아침에 일어나도 개운하지 않고, 점심시간이 되면 무기력해지고, 퇴근 후에는 아무것도 할 힘이 남지 않는 경우가 흔하죠. 반복되는 야근, 잦은 음주, 스트레스, 불규칙한 식사까지 더해지면 우리 몸의 중심 기관인 간과 에너지 대사 기능은 점점 무너져갑니다. 이런 상황에서 쉽게 극복하기 위해 영양제를 찾게 되는데요. 이전에는 피로회복제로 ‘에너지 대사’를 촉진하는 비타민B군과 비타민C 등을 추천받았는데, 요즘 새롭게 주목받는 것이 바로 ‘간 해독’을 돕는 밀크씨슬입니다. 피로회복을 위한 영양제로 비타민B군과 밀크씨슬을 추천받고..
