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비타민B군과 밀크씨슬, 함께 먹어도 될까? 간 건강과 피로 회복

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 하루가 다르게 바쁘게 흘러가는 일상 속에서, 많은 현대인들이 이유를 알 수 없는 만성 피로에 시달리고 있습니다. 아침에 일어나도 개운하지 않고, 점심시간이 되면 무기력해지고, 퇴근 후에는 아무것도 할 힘이 남지 않는 경우가 흔하죠. 반복되는 야근, 잦은 음주, 스트레스, 불규칙한 식사까지 더해지면 우리 몸의 중심 기관인 간과 에너지 대사 기능은 점점 무너져갑니다. 이런 상황에서 쉽게 극복하기 위해 영양제를 찾게 되는데요. 이전에는 피로회복제로 ‘에너지 대사’를 촉진하는 비타민B군과 비타민C 등을 추천받았는데, 요즘 새롭게 주목받는 것이 바로 ‘간 해독’을 돕는 밀크씨슬입니다. 피로회복을 위한 영양제로 비타민B군과 밀크씨슬을 추천받고..

긴급돌봄 지원사업 총정리 : 신청 자격부터 절차까지

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. ‘긴급돌봄 지원사업’은 갑작스러운 질병, 부상, 주 돌봄자의 부재 등으로 일시적 돌봄이 필요한 국민에게 최대 72시간 이내의 단기 방문 돌봄 서비스를 제공하는 사업이에요. 기존 공적 돌봄 서비스들은 신청 후 결정까지 한 달 내외의 시간이 소요되었는데, 이 긴급돌봄 서비스는 신속한 과정을 거쳐 빠르게 서비스를 제공받을 수 있다는 장점이 있습니다. 소득 기준과 관계없이 누구나 신청 가능하며, 온라인 복지로 또는 주민센터에서 신청하며, 지역 사회서비스원 및 민간기관이 협력하여 신속하고 체계적인 돌봄을 제공받을 수 있어요. 긴급돌봄 지원사업 총정리신청 자격부터 절차까지 1. 긴급돌봄 지원사업은 무엇인가? 긴급돌봄 지원사업은 ..

잠봉 하몽 프로슈토 프레슌토: 맛과 특징 비교, 어떤 요리에 어울릴까?

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 화덕피자를 좋아해서 친구들과 만날 때화덕피자집을 먼저 찾아요. 그런데 화덕피자를 먹으러 가면치즈, 루꼴라와 함께 수제햄을 얹어주는데요.이 햄이 가게마다 달라요. 잠봉, 하몽, 프로슈토, 프레슌토 한 번씩 들어보셨을 거예요. 유럽 가게에 주렁주렁 매달려 있는 모양을 보면 비슷해 보이는데, 뭐가 다른 건지 궁금합니다. 그래서 정리해봅니다. 유럽 햄 잠봉 하몽 프로슈토 프레슌토목차1. 유럽 햄2. 잠봉3. 하몽4. 프로슈토5. 프레슌토6. 햄의 비교 (원산지, 제조법, 맛과 질)7. 요리 활용법: 어떤 햄이 어떤 요리에 어울릴까?8. 내 입맛에 맞는 수제햄 찾기 1. 유럽 햄 (잠봉, 하몽, 프로슈토, 프레슌토) 유럽의 전통 햄은 각..

Chrome 크롬 파일 다운로드 실패, 삭제 후 재설치하는데, 크롬 제거 안되는 경우 해결방법은?

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 또 난감한 상황이 생겼어요.갑자기 다운로드가 안되서 그 홈페이지 고객센터 상담사와 기술자까지통화했는데, 결국 내 컴퓨터의 문제였어요. 컴퓨터 프로그램이 업데이트만 하면컴퓨터가 바보가 되네요. 마이크로소트프.. 구글..정말 업데이트 좀 제대로 해주면 좋겠습니다. 노트북에서 크롬와 엣지를 사용 중인데,주로 크롬을 써요. 그런데 크롬이 좀 이상하더라구요.갑자기 파일 다운로드가 안되는 거예요. 너무 이상해서 엣지에서 해보니,엣지에서는 다운로드됩니다. 내 컴퓨터의 엣지에서는 다운로드가되는 파일이 크롬에서 다운로드 실패된다?이건 내 컴퓨터의 문제인거죠. 그래서 이것저것 살펴보니크롬이 1/8 버전인데, 1/8 이후로 파일 다운로드 목록이 없습니..

일본뇌염 4차 무료? 유료?, 초등학교 입학 전 6세 필수예방접종 확인하는 방법 알아봐요.

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다.   목차1. 초등학교 입학 전 필수예방접종 4종 2. 예방접종 완료 여부 확인 방법 3. 일본 뇌염 4차 필수? 무료? 유료?4. 국가예방접종 지정의료기관 찾기   초등학교 입학을 앞둔 어린이의입학통지서와 함께 도착한초등학교 입학생 예방접종 확인사업 안내문을 보니, [감염병의 예방 및 관리에 관한 법률] 제24조 및 제31조,[학교보건법] 제10조에 따라 초등학교 입학 전 4~6세에 접종해야 할 필수예방접종 4종을 완료할 것을 권장합니다.    일본뇌염4차필수? 무료? 유료?    1. 초등학교 입학 전 필수예방접종 4종     2. 예방접종 완료 여부 확인 방법  먼저 아이의 예방접종을 완료했는지확인해봐야 합니다.   ① 검색창에 '예방접종..

전산회계, 전산세무, FAT, TAT 자격증 시험 접수, 시험 시 모바일 수험표 출력 및 준비물 등 알아봐요.

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 전산 자격증은 전산회계, 전산세무, TAT, FAT 자격증 시험이 있습니다. 운영주최기관에 따라두 가지로 나뉘는데요. 한국세무사회의 전산회계/세무한국공인회계사회의 FAT/TAT두 가지 모두 공인자격증입니다. 한국세무사회에서 진행하는 국가공인자격시험은 정해진 시험장에서 보는 시험이고, 한국공인회계사회의 시험은 각자 개인 공간에서 비대면으로 보는 시험입니다.시험 일주일 전에 시험볼 공간을 온라인 사전 점검 받아야하고,시험 볼때에도 영상을 찍으며 시험을 봐야하는 등 절차가 좀 복잡합니다. 그 중 한국세무사회에서 진행하는전산회계, 전산세무 시험에 대해 정리합니다. 전산회계 1급, 2급전산세무 1급, 2급 목차1. 전산회계, 전산세무..

신용카드 결제일 언제로 해야할까?

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 현대인에게 필수인 것 처럼지갑에 지니고 다니는 신용카드.. 신용카드는 편리하지만소득과 지출의 불일치로 인해과소비를 할 수 있다는 위험이 있죠. 소비생활에 따른 찬반 의견이 많은신용카드이지만잘 사용하면 신용등급을 올릴 수 있고, 할부 서비스나 할인 등의혜택을 누릴 수 있습니다. 그런데신용카드 결제일을 언제로 하셨나요? https://deg.kr/252f492 공단기 3월모의고사 deg.krhttps://deg.kr/252f492 공단기 3월모의고사 deg.kr3/23 (일) 오전10시 단 하루 동안 진행되는 공단기 3월 합격예측 모의고사 대부분 신용카드 결제일은 월급일 다음날 아닌가요? 보통 신용카드 결제일은 월급일 혹은 그 ..

인공눈물 점안제 비급여 전환 (12월 1일부터), 인공눈물 비급여 가격 비교

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다.   2024년 12월 1일부터 인공눈물이 비급여로 전환됩니다.  당연히 모두 비급여가 되었다는 것은 아니고,이전에는 모두 급여였던 것이급여/비급여로 나뉘게 되었습니다.  목차 1. 인공눈물을 비급여로 전환하는 이유2. 인공눈물 건강보험 급여 적용 기준3. 인공눈물 건강보험 비급여 적용 기준4. 인공눈물 급여/비급여 가격 차이     1. 인공눈물 처방을 비급여로 전환하는 이유는 무엇인가요? 보건복지부는 인공눈물의 건강보험 급여 적정성 재평가에 따라  히알루론산을 포함한 일회용 인공누액제 전반에 관한 급여기준 설정 필요성이 제기되어급여기준을 재설정했다고 밝혔습니다. 건겅보험이 적용되지 않으면 인공눈물 처방비와 약값을 환자가 모두 부담하게 됩니다..

내일배움카드 직업훈련 출석인정(출석,지각,조퇴,결석) 알아봐요.

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다.   일배움카드로 직업훈련을 받고 있는 경우지원금을 받고 교육을 받기 때문에출결이 까다롭습니다.  혹시 교육을 들으러 갔는데, 내일배움카드를 안 가져온 경우휴대폰으로 출석하는 방법이 궁금하다면,하단에 제 블로그의 관련글 링크를 걸어두니, 참조 바랍니다!!   내일배움카드 직업훈련 출석, 결석, 조퇴, 지각 등출석인정   목차1. 내일배움카드 직업훈련 출석률2. 내일배움카드 직업훈련 지각13. 지각으로 인정되는 최대 시간4. 내일배움카드 직업훈련 조퇴5. 출석률을 채우지 못하는 경우 불이익  >계리직 공부하는 수험생을 위해 준비했습니다!계리직 준비를 위한 플래너, 단어장, 오답노트를 한번에! 굿노트 속지+스티커팩 무료 증정!https://deg...

윈도우 안 켜지고, 검은화면에 커서만 있는 경우, 윈도우업데이트 제거

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 컴퓨터가 갑자기 안 켜집니다. 작업관리자를 켜서 겨우 컴퓨터를 사용했는데, 그 다음날 또 안 켜집니다. 컴퓨터가 부팅되는 소리는 나는데, 검은화면에 화살표(커서)만 움직입니다. 급하게 휴대폰으로 검색해서 화면이 켜졌는데, 그 다음날 똑같은 현상이 나타납니다. 서비스센터에 가야 하나..바이러스 먹었나..노트북을 새로 사야 하나.. 머리가 복잡해집니다. 1. 먼저, 컴퓨터 검은 화면에서 벗어나는 방법 세가지 알려드리고, 2. 제 노트북의 문제점이 무엇이었는지,어떻게 해결했는지 알려드리겠습니다. 1. 컴퓨터 부팅 시 검은 화면에서 벗어나는 방법 세 가지 (1) 그래픽 카드 드라이버 재가동하기 두 손으로Windows키 + Ctrl +..

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