어린이비타민, 종합비타민, 베이비락 먹이고 있어요 [내돈내산]

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다.

 

아기 감기 (출처: istockphoto)

신생아가 태어나면 6개월 정도

엄마에게 받은 면역력으로 버틴다고 해요.

이후에는 아직 면역력이 약하기 때문에

1년 정도 감기 증상을 달고 살아요. 

 

만1세 때 소아과를 매주 다녔어요.

육아 선배들에게 물어보니,

다들 그렇다고 해서 크게 걱정은 하지 않았어요.

 

게다가 맞벌이들은 아이를

만1~2세 때 어린이집에 다니게 되니,

같은 반 아이들이 돌아가면서

코찔찔이가 되어 감기를 한 달에 한 번은 앓게 되더라구요.

 

아가 때는 가루로 된 유산균과 엽산, 비타민이 

한꺼번에 들어있는 제품을 먹였어요.

 

유아가 된 이후에 종합비타민을 찾아보니,

츄어블, 빨아먹거나 씹어먹는 형태로 나옵니다.

혹시라도 목구멍으로 그냥 넘어가면 어쩌나 싶어서

조금 뜸을 들이다 구매를 했어요. 

 

이유식을 먹을 때는 아이가

야채와 고기를 주는 대로 잘 먹었고,

만2세가 된 후에도 밥을 주는 대로 잘 먹었거든요.

 

그런데 만3세를 넘어가면서 자기 주장을 하고,

반찬투정도 하더라구요.

이후에는 말할 것도 없죠.

매일 전쟁입니다. 

 

그나마 한동안 심했던 "싫어"병에서

벗어나줘서 고마울 따름입니다.

 

그래서 어린이비타민, 종합비타민을 찾아봤어요.

 

필수 비타민의 종류는 상당히 많아요. 

그것을 다 먹을 수는 없더라구요. 

 

성인 종합비타민의 경우도 

어떤 성분은 따로 먹는게 좋고,

어떤 성분은 하루 용량보다 적고,

먹으면 소화가 안되고...

 

그래서 어린이비타민은 성분이 많이 들어있진 않아요.

대부분의 어린이비타민에 들어있는 성분은 비타민 4~5가지 정도예요.

 

이 제품에는 비타민A, 비타민B2, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 판토텐산, 아연 등 7가지 비타민미네랄이 포함되어 있어요.

 

어린이 종합비타민 미네랄

비타민A는 눈건강, 상피세포, 피부와 점막을 생성하고 유지해요.
비타민B2는 체내 에너지 생성에 필요해요.
비타민C는 결합조직 형성과 기능유지를 하고, 철의 흡수를 도와요.
비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 뼈의 형성과 유지에 도움을 줘요. 
비타민E는 유해산소로부터 세포를 보호해요.
판토텐산은 탄수화물, 단백질, 지방 대사 작용과 에너지 생성에 필요해요.
아연은 정상적인 면역 기능과  정상적인 세포 분열에 도움이 되요.

 

베이비락 어린이비타민은

1일 1회 1정을 먹이면 되요. 

오렌지맛이라 아이가 잘 먹어요.

한 알 꺼내주면 계속 달라고 해서

종합비타민은 하루에 한 알만 먹는 거라고

매번 얘기하는데..

매번 같은 말을 반복 중입니다. 하하

 

베이비락 특특 종합미타민미네랄

50원짜리 동전보다 조금 크고 100원보다는 작아요.

요즘 동전을 사용할 일이 없어서 

이렇게 말하면 잘 모르겠는 분들도 계실거예요.

약국에서 서비스로 주는 어린이비타민도

이 정도 크기인 것을 보면, 대부분의

어린이용 종합비타민은 이 크기인 것 같아요. 

 

섭취방법에 씹어서 섭취하라고 되어 있어요. 

 

저는 약이 이에 남을까봐 빨아서 먹으라고 했는데

아이가 중간에 삼킨 적이 있어요.ㅜㅜ

잘 녹기 때문에 물 몇 번 먹고 내려갔지만...

그 이후로는 씹어먹으라고 합니다.

섭취방법이 괜히 적혀있는 게 아니죠.

 

가격도 적당한 편이라 다음에도

이 제품을 살까 생각하고 있습니다. 

어린이비타민, 종합비타민 선택에 도움이 되면 좋겠습니다.