알아두면 쓸모있는 지식을 나눠요!

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. '경칩'이 뭔지 아세요? 24절기는요? 24절기 지구가 태양의 주위를 15도 돌 때마다 낮밤의 길이가 달라지고, 기온과 습도의 변화가 생깁니다. 그 변화에 의해 계절이 생기고, 우리 선조들은 24절기의 변화에 맞추어 농사를 지었다고 합니다. 경칩 24절기 중 경칩은 세번째 절기로, 음력 2월 3일, 2022년은 양력으로 3월 5일입니다. 기온이 상승하여 만물이 겨울잠에서 깨어나고 새싹이 돋기 시작하는 시기예요. 요즘 주말마다 집 근처 산책을 다니는데, 지난주와 이번주 날씨가 확연하게 다릅니다. 산책로 옆의 개천(?)이 얼었던 것이 중간이 갈라지면서 물이 흐르는 것이 보이구요. 더하여 하늘색도 맑아서 산책 중간에 앉아서 쉬다 하늘 사진을 찍었어..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 물건을 꼭 내 눈으로 보고 사야하는 어머니 세대와는 다르게 요즘은 대부분의 사람들이 온라인으로 쇼핑을 많이 하죠. 특히 공산품은 물건의 품질을 눈으로 따질 필요가 없으니 온라인쇼핑이 가격 경쟁력도 있고, 쇼핑한 물건을 들고다닐 필요도 없고, 집에서 터치 몇 번으로 해결할 수 있어서 매우 편리합니다. 아이를 키우고 생활을 하기 위해 매주 받는 택배가 상당합니다. 일주일에 1~2건은 기본이고, 많을 때는 4~5건의 택배상자가 오기도 하는데요. 한동안 CJ택배가 배송서비스가 좋아습니다. 예정된 택배기한에 맞춰 배송이 오고, 집앞에 배송하고 바로 문자주고, 다른 택배에 비해 속도도 빠른 편이었죠. (쿠팡이나 마켓컬리, 마트 등 자체배송 서비스를 제외..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 갑자기 날씨가 엄청 따뜻해졌어요. 왜 그런가 했더니.. 오늘이 경칩이더라구요! 항상 갑자기 따뜻하다!! 느낄 때면 개구리가 깨어난다는 경칩이더라구요. 요즘처럼 이상기온이 들끓는 시기에도 절기가 맞다니... 기가막힙니다.ㅎㅎ 며칠 전에 점심 식사 후 한강시민공원에 갔었어요. 점심 시간 이후의 한강공원에는 여유로운 사람들이 많더라구요. ㅎㅎ 오후 시간을 즐기려는 연인들도 꽤 많았어요. 어쩌다 갖게 된 여유로운 산책 중에 안내 방송이 계속 나와요. 강아지목줄이 2m가 넘으면 과태료가 부과된다는 방송이었어요. 음.. 강아지목줄, 강아지하네스의 길이제한이 생겼나봐요. 찾아봅니다. 강아지목줄 강아지하네스 길이제한 2m! 동물보호법 시행규칙 [시행 202..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 영양제를 먹을 때 그냥 컵에 있는 커피나 음료수와 함께 먹는 사람들이 있잖아요. 저도 가끔은 마시던 커피에 영양제를 그냥 먹을 때가 있는데요. 영양제는 물과 함께 먹어야 한다고 합니다. 영양제는 물과 함께 먹어야 해요. 영양제를 마실 때 최소 물을 250ml를 함께 마셔야 합니다. 식도 점막으로 영양제가 내려갈 때 물을 충분히 마셔줘야 함께 내려가요. 물을 너무 적게 마시면, 영양제가 식도에 붙어서 염증이나 궤양을 유발할 수 있어요. 커피를 마셨다면, 바로 영양제를 먹으면 안되요. 만약 커피를 마셨다면, 두시간 후에 영양제를 먹어야 합니다. 그리고 커피를 마실 경우 커피가 이뇨작용을 하기 때문에 우리 몸에 있는 물을 배출하는 효과가 있어요. ..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 책상 앞에 하루 종일 앉아 있는 직장인이에요. 출근할 때 핸드폰 보고, 직장에서 하루 종일 PC 듀얼 모니터 보고, 퇴근할 때 또 핸드폰 보고나면, 눈이 빠질 것 같이 아퍼요. 그리고 주말에 코로나로 밖에 나갈 수 없으니 집에서 또 영화보고... 내 눈 건강을 위한 눈영양제를 찾아봅니다. 눈영양제를 찾아보니, 루테인과 지아잔틴이 많이 나오는데요. 건강한 사람에게는 루테인과 지아잔틴이 필요가 없다는 의견도 있어요. 자세히 얘기 해보겠습니다. 눈건강을 위한 눈영양제 눈건강의 적신호 눈에는 혈관이 많은데, 혈관에 문제가 생기면, 염증이 생기고, 안구 질환이 생길수 있어요. 또한 눈은 자외선, 담배연기, 미세먼지 등 외부 자극에 의해 손상될 수도 있..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 나이가 들수록 혈액순환이 상당히 중요하다고 해요. 온몸을 순환하는 혈액이 몸에 필요한 산소, 영양분들을 공급하는데, 이 혈관이 나이가 들수록 약해지고, 그 사이에 지방이 쌓여서 혈관이 막히면, 모세혈관이 터져버리는 것이 혈관질환들입니다. 그래서 가장 기본적으로 음료수를 마시지말고, 맹물을 하루 1.5~2L 마시라는 이야기를 많이 들어요. 하지만 커피, 차, 이온음료, 탄산음료 등을 마시다보면, 하루에 물 1.5L를 마시는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 물병을 옆에 두고, 의식적으로 마셔도 어렵더라구요. 어떤 분들은 맹물의 냄새가 싫어서 못 먹는다며, 물에 비타민 가루를 타서 드시는 분들도 있어요. 다른 한 편으로 혈액을 끈적이게 하는 식품을 줄이..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. xls 파일을 xlsx로 변환하는 방법 저는 회사에서 Excel 2019를 사용 중이에요. 구버전을 사용하는 회사에서 확장자를 xls로 만들어 보내달라고 요청하는 경우가 있어요. 이건 오히려 쉽습니다. 그냥 Excel 2019에서 저장할 때 하단의 확장자명 선택란에서 xls를 선택하여 저장하면 되요. 그런데 가끔 그 회사에서 xls 파일을 주는 경우가 있습니다. 흐음... 이걸 어떻게 열지? 예전에는 호환 모드로 열렸었어요. 그런데 지금은 이런 문구가 뜹니다. ' 파일 형식 및 확장명이 일치하지 않습니다. 파일이 손상되었거나 안전하지 않을 수 있습니다. 데이터 원본을 신뢰하지 않는다면 파일을 열지 마세요. 그래도 파일을 여시겠습니까? ' 허허..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 갤럭시 노트를 살껄... 괜히 G 시리즈를 사서.. 요즘 핸드폰을 볼 때마다 이런 생각을 합니다. 눈이 너무 아퍼요. 안과에서 처방전을 받아 인공눈물 히알루론산을 한 통 넣으면 쏴~~하면서 눈이 맑아지던 그 느낌도 지금은 가물가물합니다.ㅋ 그래서 대안으로 생각해낸게 태블릿PC 요즘 자꾸 삼성 제품으로 손길이 가네요. 실은 집에 있던 LG태블릿을 한 번 떨어뜨렸더니.. 사망했거든요. 그런데 검색 중에.. 오잉?!! 10인치 화면의 태블릿이 10만원대? 뭔일?? 근데 만든 회사명이 아마존이래.. 아마존은 온라인 제품판매 플랫폼 아니었던가? 요즘 마트에서 자기 마트 브랜드 제품을 만들듯.. 아마존도 그런가봐요. 매년 업그레이드 하여 제품을 출시하고..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 저도 처음 알게 된 눈에 띄는 서비스가 있어서 소개합니다. 당장 현금이 없는데, 돈을 보내야 할 때, 신용카드 송금서비스로 급하게 보낼 수 있습니다. 절대 자주 사용하면 안되는 서비스이지만 경조사비, 병원비 등 예상치못한 돈이 필요할 때 사용할 수 있을 것 같습니다. 월급쟁이들이 입버릇처럼 하는 말이 월급날 통장에 돈이 스쳐지나간다고 하잖아요. 통장이 비었는데, 갑자기 몇 십만원을 보내야 하면 보통은 다른 사람에게 빌리거나 현금서비스를 받아야 하는데, 바로 그날부터 이자가 생기잖아요. 하지만 카드 송금 서비스를 이용하면 카드비 납부일까지는 이자가 붙지 않는 거죠. 현재는 신한카드의 '마이송금'이 유일하다고 하는데요. 신용카드 송금서비스로 대금..

안녕하세요, 알아두면 쓸모있는 지식을 나누는 노란잠수함입니다. 18~49세 (주민등록상 1972.1.1~2003.12.31 출생) 코로나 예방접종 예약하셨죠? 예방접종 예약을 온라인으로 하려니 쉽지가 않습니다. 전화면 더 어렵겠지만.. 여하튼 온라인으로 하는거 일단 어려워요. 하지만 방법이 없으니.. 해야죠!! 제 생일 끝자리 날짜에 저녁 20시 땡하고 맞춰 핸드폰에 코로나 예방접종 예약시스템 창을 띄웠습니다. 아놔... 그런데 동네 병원이 어디가 가까운지 모르겠더라고요. 또르르~~ 병원명과 주소만으로는 모르겠어서 지도를 띄워서 찾고, 다시 코로나 예방접종 예약창으로 돌아갔더니 튕김... 뭠니????? 헐... 10분간 접속할 수 없답니다.. 10분 후 접속했더니, 8월은 모두 마감... 급한 마음에 9..